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哈哈!今天又向高難度的挑戰了!!
昨天的泡菜炒豬肉,不錯吃,
但是買回來的豬肉用不完,
又不想每天都吃泡菜炒豬肉,
於是今天大膽的向高難度的「炸物」挑戰!
材料:里肌豬肉、起司片、洋蔥末、醬油、麵包粉、低筋麵粉、蛋汁、葡萄籽油(備註)、胡椒
作法:
1、將里肌肉用刀背敲一敲、按摩一下,讓肉質軟一點
2、將準備好的洋蔥末、醬油、胡椒、里肌肉放在一起醃(放洋蔥據說是為了讓肉質軟,比較好吃)
3、準備打好的蛋汁(數量依要炸肉而定)
4、將醃好的肉放入起司片對摺,裹上蛋汁-->麵粉-->蛋汁-->麵包粉(要裹均勻),開口處要黏緊喔!要不然起司會流出來
5、另一片,依序裹上蛋汁-->麵粉-->蛋汁-->麵包粉(要裹均勻)
6、熱油(油的多寡依鍋子、豬肉的厚度來決定),油溫一開始要高一點(據說,將一小塊麵粉糰丟入,可以迅速浮起即可以炸了)
7、油溫OK後放入裹好粉的豬肉炸
8、炸到兩面呈現金黃色即可撈起,滴油後食用!
左邊是藍帶豬排、右邊是炸豬排
用的是安佳低脂起司片,而且只有用半片,並沒有想像中「爆漿」的感覺!
感想:
還不錯吃!
但是可能是因為豬肉醃的不夠久、醬油、胡椒放的不夠多,所以味道不會很重,
下次可以醃久一點、材料放多一點,
因為昨天買的里肌肉片是薄的,
就算對摺,也不夠厚,
如果真的要吃厚一點炸豬排,
還是用厚的肉片比較好!
另外,蛋汁一定要裹均勻,要不然麵粉、麵包粉會沒有辦法黏的緊實。
不過總體來說,今天的炸豬排算是成功囉!
備註:
為什麼要用葡萄籽油呢?
油炸食物很重要的就是油,
好的油在高溫的時候不容易變質,
有些油到達某個溫度就會開始變質,
所以如果要油炸食物一定要特別注意用油。
葡萄籽油適合涼拌、水炒、中火炒及煎炸,
所以我就選擇葡萄籽油,
一般人推薦的橄欖油不適合煎炸,千萬別用喔!
昨天的泡菜炒豬肉,不錯吃,
但是買回來的豬肉用不完,
又不想每天都吃泡菜炒豬肉,
於是今天大膽的向高難度的「炸物」挑戰!
材料:里肌豬肉、起司片、洋蔥末、醬油、麵包粉、低筋麵粉、蛋汁、葡萄籽油(備註)、胡椒
作法:
1、將里肌肉用刀背敲一敲、按摩一下,讓肉質軟一點
2、將準備好的洋蔥末、醬油、胡椒、里肌肉放在一起醃(放洋蔥據說是為了讓肉質軟,比較好吃)
3、準備打好的蛋汁(數量依要炸肉而定)
4、將醃好的肉放入起司片對摺,裹上蛋汁-->麵粉-->蛋汁-->麵包粉(要裹均勻),開口處要黏緊喔!要不然起司會流出來
5、另一片,依序裹上蛋汁-->麵粉-->蛋汁-->麵包粉(要裹均勻)
6、熱油(油的多寡依鍋子、豬肉的厚度來決定),油溫一開始要高一點(據說,將一小塊麵粉糰丟入,可以迅速浮起即可以炸了)
7、油溫OK後放入裹好粉的豬肉炸
8、炸到兩面呈現金黃色即可撈起,滴油後食用!
左邊是藍帶豬排、右邊是炸豬排
用的是安佳低脂起司片,而且只有用半片,並沒有想像中「爆漿」的感覺!
感想:
還不錯吃!
但是可能是因為豬肉醃的不夠久、醬油、胡椒放的不夠多,所以味道不會很重,
下次可以醃久一點、材料放多一點,
因為昨天買的里肌肉片是薄的,
就算對摺,也不夠厚,
如果真的要吃厚一點炸豬排,
還是用厚的肉片比較好!
另外,蛋汁一定要裹均勻,要不然麵粉、麵包粉會沒有辦法黏的緊實。
不過總體來說,今天的炸豬排算是成功囉!
備註:
為什麼要用葡萄籽油呢?
油炸食物很重要的就是油,
好的油在高溫的時候不容易變質,
有些油到達某個溫度就會開始變質,
所以如果要油炸食物一定要特別注意用油。
葡萄籽油適合涼拌、水炒、中火炒及煎炸,
所以我就選擇葡萄籽油,
一般人推薦的橄欖油不適合煎炸,千萬別用喔!
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