close
米湯
1、洗淨四分之一杯的米
2、放入鍋子中，加入約2米杯的水，放入電鍋中煮。
3、跳起以後稍微悶一下再打開。
4、盛起上面的米湯餵食，剩下的粥就是進到爸比和媽咪的肚子中囉!
十倍粥糊
1、洗淨四分之一杯的米(太多的話做出來的量會更多)
2、放入鍋中加點水浸泡約30分鐘(泡越久米粒就吸越多的水份)
3、浸泡完後，加入2量杯的水(米和水的比例就是1:10)
4、放入電鍋中煮，跳起後悶煮一下再打開放涼
5、放涼後用果汁機或攪拌棒或研磨棒磨成糊狀，最好是沒有任何顆粒。
6、盛起一碗當天吃，另一碗可以放冰箱冷藏，其餘的可以做成冰磚，
或是用其他容器裝起來放冰箱冷藏，冷藏的最好兩三天內吃完。
十倍粥顧名思義就是米和水的比例是1:10，
如果要做九倍粥、八倍粥......就是以此類推。
文章標籤
全站熱搜
留言列表
酸甜苦辣365 (2)