夏日荷風

0.9來到我們家已經兩個月了，
自己帶他也1個月了，
不能說帶的非常得心應手，
但是多虧許多前輩的提點還有書籍的幫忙，
讓我帶起來不至於太手忙腳亂。

在許多嬰幼兒的討論區中，都會提到"親密派"、"百歲派"，
我沒有看"親密派"的書籍，
百歲派的書到是看了幾本，
不過在生產前看到許多網友的方法是"超級嬰兒通+百歲醫生"，
讓我對超級嬰兒通感到非常好奇~
上網搜尋相關的文章，我發現，他的方法和百歲很接近，
但是又有那麼一點不一樣，於是在我生產前幾天就趕快訂了書，
想說至少我在月子中心可以看!
這本書~果然是我的好幫手啊!!!

書中提及到的建立作息的方法和百歲大同小異，
百歲是"吃-玩-睡"，崔西則是"E.A.S.Y"-->"吃-玩-睡-你的時間"，
前面都一樣，就是多了後面"你的時間"，
寶寳睡了媽媽才有自己的時間，
而寶寳的睡眠時間固定，媽媽的時間也才會固定。
但我覺得"超級嬰兒通"和百歲的相關書籍比較不一樣的地方是，
他教我們如何去對待嬰兒、如何去了解嬰兒的需求。

書中一共分為幾個部分:
1、愛你所孕育的寶寳--寶寳剛回家的前幾天
  這部份就有點像是在幫爸爸媽媽心理建設，並且教導爸媽該做好哪些準備。
2、輕鬆建立規律--規律對寶寳的重要性
  這個部份就是談及為什麼要建立規律，以及如何透過"紀錄"的方式來建立規律
3、放慢腳步，欣賞寶寶的語言--尊重寶寳的感覺，了解他們的溝通方式
這個部份讓我受益良多!!寶寳的語言就是"哭"ㄇㄟ~在我們大人聽起來哭聲好像都差不多，
其實嬰兒的哭聲會因為他的需求不同而有所變化，崔西教導大家傾聽嬰兒的聲音，
而不是他哭了就餵他、或是他哭了就塞給他奶嘴叫他閉嘴，對嬰兒來說都是不尊重他的!
嬰兒也是個"人"，他也是需要我們大人尊重的對待。
書中教導大家用"S.L.O.W"的方法來面對嬰兒的哭聲，
  S:Stop暫停，記得哭泣是嬰兒的語言
  L:Listen傾聽，聽聽嬰兒的哭聲代表的是甚麼
O:Observe觀察，看看嬰兒在幹甚麼，有沒有其他甚麼狀況呢?
W:What's up怎麼回事，以你看到和聽到的做為基礎，做出判斷和回應
這個方法其實也是教導父母不要孩子一哭就馬上抱、馬上安撫，
不要孩子一哭就覺得他很煩，嬰兒不會說話只好透過哭聲來表達他的需求，
為人父母者要學著與他們溝通。
書中有一段話被我標記起來"如果你對喧鬧很敏感，你該努力去接受它。
 這就是你現在的生活，你有寶寳，而寶寳會哭。
事情不會永遠如此，你越快學會他的語言，他就越少哭，不過當然還是會。
同時，不要認為哭是不好的。
你可以戴上耳機或聽隨身聽，雖然無法讓你聽不見寶寳哭，
但是會讓聲音聽來小一點。"
看完這段文字，心有戚戚焉，現在對照起來，的確是如此。
書中還列出許多寶寳的肢體動作配合哭聲是代表甚麼意思，非常好用呢!
4、到底是誰肚子餓?--哺餵母乳、喝奶粉和其他的餵食課題
這個部份就是談到"餵食"，一些哺餵母奶的觀念、方法，
還有在哺餵的時候寳寳的一些肢體動做代表甚麼意思。
 另外還有提到是否要使用安撫奶嘴、吸允手指到底好不好等觀念。
5、嬰兒的活動--寳寳清醒時所發生的事--換尿布、換衣服、玩樂、洗澡、按摩
這篇就是談論寳寳在"玩"的部份當中會做的事情。
新生兒的睡眠時間長，即使在他喝飽後只有醒個幾分鐘，
幫他換個尿布、說說話、唱唱歌，也都是玩喔!
不過玩要特別注意，不要給與太多的玩具、太多的刺激，
 並且在學習範圍之內玩耍。
6、睡覺，可能會哭--睡覺的習慣及反覆練習
這個章節是我的救星!哈哈!
書中提到利用"睡眠三部曲"讓嬰幼兒學習自己睡著，
超實在超好用~
"寳寳需要學會如何自己入睡，在他們的嬰兒床需要覺得很安全、安心，
但是當他們感到痛苦時，仍需要我們的慰藉"
"所謂培養他獨立，並不是只放任他哭泣，而是去滿足他的需要，......當需要被滿足後，也隨即放他下來"
而所謂的"睡眠三部曲"就是等待嬰幼兒打哈欠，
當嬰幼兒累的時候他會透過打呵欠或是其他方式來表達，
等他打第三個哈欠的時候就讓他上床，接著他的眼神就是開始神遊，
慢慢的他就會閉上眼睛睡覺去囉~
用這一招，都不用讓嬰幼兒大哭的累到睡著。
7、你的時間--恢復精神、分擔責任與得到支持的重要性
8、意外的插曲--領養、代理孕母、多胞胎、早產、因為健康問題無法和媽媽一起回家的寶寳
9、三天的神奇魔法--了解父母不經意間如何導致寳寳的難題:糾正壞習慣的ABC方法

這本書和"喂，請問百歲醫師在家嗎?"對我來說都是很好用的工具書，
當然也從中獲得許多很不錯的觀念，
值得推薦!!