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體重:4704g-->5kg-->6kg(自己在家測量)
身長:60cm-->64cm(自行測量)
進食:滿月剛回家時,大約2個小時就要喝一次,真是夠累的!後來透過作息的建立從2小時拉長到2.5小時,
再拉長到3小時。夜奶從2~3次進步到1次。
便便:一天大約1~4次,有時候兩天才會便便。
其他:1、趴著的時候能抬得更高更久、抬頭的時候也能自己轉頭。
2、會發出一些聲音,彷彿在和人對話一樣,有時候喝完奶他會跟我一一ㄚㄚ的一陣子,很好玩!!
3、更主動的對人笑,有時候會笑的很開心、很誇張,每次看到他的笑容,當媽的我都快融化了!哈哈。
4、開始更精準吸允自己的手指頭,從一開始兩隻手在眼前晃啊晃的很難吸的到,現在可以越來越精準,
快要兩個月的時候,就連睡覺也可以自己吸手安撫,吸奶嘴反而要看他的心情了!
作息建立:
從月子中心回來後就開始建立"吃-玩-睡"的作息。
一開始從2.5個小時的循環開始,
吃約半個小時玩一個小時,睡一個小時,
不過每次到睡覺時間他總是大哭,我總是讓他哭個十分鐘累了他就睡著了,
雖然也是自己睡著可是總是想"能不能不要哭著睡著呢?"
我就想說是不是因為他沒有包起來所以沒有安全感不好入睡?
於是,我就用肚圍把他包起來,
ㄟ~第一次很神奇的,他很快的睡著了!
可是只有第一次,所以我想是巧合而已。
之後的每次他依舊大哭,有時候還哭到兩隻手掙脫肚圍,
甚至身體扭啊扭的把肚圍扭到自己的臉上來~真是讓我哭笑不得!
後來我想:這樣包下去也不是辦法,他已經這麼大了,看起來也不喜歡包了,
有沒有更好的入睡方法呢?
於是再把"超級嬰兒通"拿出來看,
書上介紹"睡眠三部曲"的方法,再加上有一天無意間發現0.9想睡的時候會鑽到我的胸前,
或是想要趴在我的肩膀上,
我開始嘗試這兩種方法,當他打第一個哈欠、有點歡歡、開始鑽來鑽去,
我就帶他進房間,施行"睡前儀式"(換尿布、拉窗帘、放音樂、抱抱他、說說話),
然後等待他眼神迷離,不知道神遊到哪個國家去的時候,
就把他放到床上,結果~成功了!!!
有時候放到床上馬上睡著,有時候哀個一兩聲也睡著,有時候哭一下也睡著,
總之~都不用再讓他哭天搶地的睡著了!
後來我發現,我之前太強迫他趕快睡著,
有很多時候他根本玩的不夠累,我也沒有觀察到他的睡教模式,
改用新的方法後,在玩得那一個小時中很努力的把0.9操到累,
如此一來,時間一到他很自然的就開始想睡覺了。
但是睡著後又有另外一個問題:總是睡不熟!
有時候會30分鐘就醒,甚至有一段時間很準時睡40分鐘就哭醒,
上網找了一些資料,大家都說baby的睡眠周期是30~40分鐘,
40分鐘左右會哭醒是正常的,這個時候不要抱他、安撫他,
要試著讓他自己再睡回去。
於是我開始讓0.9學著自己睡回去,
方法就是讓他哭個10分鐘再抱他或是安撫他,
幾天後0.9成功了!10分鐘過他可以再自己睡回去,
但我發現其中是搭配他自己可以更精準的吸手安撫自己了!
2.5小時的作息循環實施一小段時間後,
發現有時候0.9可以自己睡到一個半小時,
於是我開始拉長他的白天小睡時間,
一樣幾天後就成功囉!!超開心的!
快要兩個月的時候,0.9的作息是:(3個小時一個循環)
AM6:30(或7:00)醒來喝奶,喝完奶繼續睡回籠覺
AM9:30醒來喝第一餐
AM10:00~11:00玩
AM11:00~12:30睡覺
如此一直循環到晚上8:00睡覺,
晚上他睡著後有時候9:30會醒來喝奶,
如果沒有醒來我都大約11:00左右餵他喝最後一餐,
然後他可以一直睡到3點左右再起來喝奶。
本來他白天如此頻繁的喝奶讓我很困擾~
一度想要讓他很快的延長喝奶時間,
可是我發現這樣是行不通的,只好循序漸進,
在加上有人說:"白天認真喝奶晚上認真睡也很好啊!"
想想也是~0.9白天很認真的喝奶,晚上只有起來一次真的也是不錯!
就這樣,花了大概快一個月的時間就建立了他3個小時為一個循環的作息,
真的很棒呢!!!

這一個月0.9真的成長很多~
最明顯的就是外觀拉!!
以前的纖細小腿沒有了~
大腿開始出現米其林的特徵(手也是),
以前讓我覺得好細長的手指頭也慢慢不見了~
幫他洗澡的時候下巴一定要很努力的把他"扳開"來洗,
要不然都會卡髒髒的~
不過,還是很可愛囉!哈哈
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